In de drukke waan van alledag is er niet altijd ruimte om op te merken wat je voelt. Toch zijn er bij een ieder van ons allerlei lichamelijke sensaties en gevoelens gedurende de dag die ons beïnvloeden en keuzes laten maken.

Als haptotherapeut help ik je meer bewust te worden van hetgeen jij ervaart in diverse situaties, je reacties in contact met anderen en onderzoek ik samen met je waarin je vastloopt in een bepaald patroon.

Je lichaam liegt nooit, schreef Ted Troost, een van de eerste haptotherapeuten. Je lijf laat je voelen hoe het met je gaat, waar je grenzen liggen en wat je behoeftes zijn. Door te leren luisteren naar wat je lichaam je vertelt kan je nieuwe mogelijkheden ontdekken of de weg naar herstel worden bewandeld.